Megint egy olyan téma, ami nagyon megosztja az embereket. Valaki erre esküszik, valaki arra, sokszor nem egyeznek a vélemények. De a lényeg, hogy amíg nem szobatiszta a gyerek, rá kell adni a fenekére, hogy ne legyen minden csupa kaka.

Sziasztok, Gergő vagyok, ez pedig a FöldFelettiMozgalom!

Még Töki születése előtt megbeszéltük Éfivel, hogy mosipelusozni fogunk, be is szereztünk nagyon sok félét, fajtát, márkát, mintát, mindent. Annyira nem akarok belemenni, hogy milyenek vannak, meg mit hogy kell használni, azt inkább linken elküldöm ha valakit érdekelJ

De a mai videóban bemutatom majd a jelenlegi állományt is, amit használunk, meg ami bejött nekünk.

De kezdjük az elején. Töki megszületett, akkor vinni kellett eldobható pelenkát a kórházba, és mi azt is használtuk, míg bent voltunk. Ez egy Moltex márkájú pelenka volt, amira rá volt írva, hogy mennyire öko, bőrbarát, stb. Szóval vele kezdtük, és elkezdtünk kísérletezni a mosipelussal, mert azért tényleg osztás szorzás van, és sokkal gazdaságosabb a mosipelus, mint az eldobható, számottevően, plusz környezetbarátabb.

Majd bejött a képbe a Pampers Pure, ami nem annyira hasonló a Moltex-hez, de bőrbarát, és minden mentes.  De még mindig nem voltak jó a mosipelusok nekünk, kipisilt rajta, vagy nagyok voltak. De nem adtuk fel, naponta igyekeztünk többször ráadni, hogy ne csak az eldobhatót használjuk.

Jelenleg nálunk már napközben 80%ban mosipelus van, és éjszakára adunk csak rá eldobhatót. Azt is leginkább azért, mert hamarosan kinövi őket.

Múltkor kipróbáltuk a Libero eldobható pelenkát is. Nekünk nem vált be, piros pöttyös lett a feneke, és tudom, hogy az az igazi, de Töki nem a Túró Rudi reklámfeneke…

Amint sikerül a teljes Moshatópelenkás készletről képeket készíteni, külön bejegyzésben közé lesznek téve. Csak még lusta voltam előkeresni a kinőtt darabokat:)

Nem azt mondom, hogy nagyon nagy gyűjteményem van társasjátékokból, mert az ismeretségi és baráti körömben vannak olyanok, akik túl szárnyalnak engem. De azért van, és lesz is mégJ

Sziasztok, Gergő vagyok, ez pedig a FöldFelettiMozgalom!

Szerintem már nem kell elmondani, hogy miről fog szólni ez a rész. Hát persze, hogy már a csapból is folyó társasjátékokról. Tényleg egyre jobban terjed ez a „népbetegség”, ami persze engem is megfertőzöttJ

Nagyon sok külföldi, és van egy jó pár magyar Youtube csatorna is, akik ezzel foglalkoznak. Én most a személyes kedvenceimet szeretném bemutatni nektek.

De három féle listában, az egyik ami már meg van, és bármikor elő tudna kerülni, ha időnk lenne rá, és egy olyan lista, amit szeretnék még a polcon tudni, az utolsó pedig amivel játszottam, nagyon tetszik, de tudom, hogy nálunk nem forogna olyan sokat, hogy érdemes legyen beruházni.

Kezdjük azzal akkor ami meg van itthon:

1. Azul: Nem tudom mennyire kell bemutatni, sok családba berobbant a játék, és nálunk is nagyon szakított. Nagyon szép absztrakt játék, ami fejleszti a stratégiát, a kombinációt, és a megfigyelést.

2. Photosynthesis: Még egy absztrakt játék. Nem csak a stratégia miatt, és a design miatt tetszik, hanem a háttér miatt is. Nem sokat tudják, hogy ezt a játékot direkt újrahasznosított papírból készítették.

3. Carcassone: Na egy klasszikus. Szerintem aki már valamelyest benne van a társasjátékok világában, találkozott ezzel a játékkal. Ez egy mocskos játék, ha használjuk a kiegészítőket is hozzá, pláne a sárkánytJ

4. Dice Forge: Hát az arcom leszakadt, hogy milyen szép ez a játék. Csodálatos, és amit kitaláltak, hogy nem paklit kell építeni, hanem kockát. Zseniális. De egy nagy hátránya van, a végén amikor mindent vissza kell tenni a helyére. Na ez veszi el az idő nagy részétJ

5. Rummicub: Rummi, hát ha a Rummit nem ismered, akkor ásd el magadJ Anno elkészítették a kártya helyett, dominokkal való játékot. Szinte ezen nőttem fel, volt hogy édesanyámmal arra játszottunk, hogy aki veszít, az mosogat. Zseniális játék, főleg a rabló verziója.

6. A téboly nagykönyve: Éfike nagyon nem szereti ezt a játékot, de én igenJ Szerinte sok mindenre kell figyelni, de egy idő után átlátható minden, szerintem. Kooperációban otthon vagyunk, és szeretünk összedolgozni, így „csapatot is építeni”.

Amiket szeretnék a polcomon tudni:

1. Szénre fel: Szeretem nagyon a munkáslehelyezős játékokat, és itt a csavar az, hogy Éfike bányász jányként végzet az egyetemen.

2. Fesztáv: Mindig is szerettem a madarakat, de az elején nem tudom miért nem érdekelt a játék. Majd Peti cimbora bemutatta, hogy nagyon megtetszett, és éreztem, ez kell majd nekem.

      3. Harry Potter: Roxforti csata: Na, ha nem szereted a HP világát, akkor te egy igazi Mugli vagyJ A pláne,                    hogy kooperációs játék, így tuti, hogy élvezetes.

4. Viticulture: Ha iszunk, akkor bor. És ha már van olyan munkáslehelyezős játék, ami egy borászat köré kapcsolódik, és ilyen jól is néz ki, akkor kötelező beszereznem.

5. The Networks: Na, ez az a játék, aminek a sztori fogott meg. Mivel imádom a sorozatokat, és itt egy televíziós csatornád van, és fel kell futatnod a sorozataidat, hogy minél nagyobb nézetséged legyen.

6. Nagyfeszültség: Gazdaságilag mennyire tudsz egy céget irányítani? Van egy induló összeged, és aztán vásárolj, telepíts. Bármikor játszok vele, mindig izgalmas, számolgatni, hogy mikor mennyi pénzünk van még, hogy tudjuk kigazdálkodni a dolgokat.

Ami tetszik, játszottam vele, de nem ruháznék be rá:

1. Klank: Nagyon jó pakliépítős játék, izgalmas tud lenni, de érzem, hogy nem igazán kerülne elő olyan sokat.

2. Scythe: Munkáslehelyezős stratégiai játék, ami egy csodálatos világ köré épült. De sajnos ez is szerintem egy évben ha egyszer előkerülne.

3. Trónok harca: Na, szerintem a Földön élők 90% szereti a sorozatot, és aki olvasta is a könyvet, az még jobban magával ragadta ezt a misztikus fantázia világ, ami egy nagyon jó stratégiai táblajátékot adott ki. De hát ezt is minimum hárman érdemes játszani.

4. Arkham Horror: HP Lovecraft egy olyan dolgot teremtett novellái, regényei alapján, ami egy egész kultúrát teremtett. További könyvek, filmek, sorozatok, játékok lettek belőle, és így halhatatlanná teszik az eredeti írót. Ez szintén egy kooperációs játék, de elég ha Pista barátomnak meg van, ha tudunk játszunk veleJ

Igazából nagyon nehéz volt összeállítani mind a három listát, de ahogy észre lehetett venni, hogy az utolsó kevesebb is.

Visszlát!

Felvétel készült már, de szinten nem sikerült megvágni. SŐT! Azóta sikerült beszerezni a Szénre Fel-t, a Viticulture-t, és a The Networks játékokat, amik tényleg annyira jók, hogy nagyon!:)

Hogy mi minden kell egy babának?  Nagyon sok minden, és még annak a fele. De főleg ruha. Ahogy korábbi részben is említettem, a Zero Waste jegyében, mi igyekeztünk nem új dolgokat venni a gyereknek, hanem használtan beszerezni.

Sziasztok, Gergő vagyok, ez pedig a FöldFelettiMozgalom!

Úgy gondoltam bemutatom, hogy mi mindent lehet használtan szerezni, így spórolni is tudunk, és a legjobb, hogy az ökolábnyom is kisebb és kevesebb lesz.

1. Kezdjük a babaruhákkal. Mi nagyon kevés rucit vettünk, szerencsénkre vannak olyan barátaink, akiknek egy évvel idősebb a fiúk, mint Töki, így örököltük tőlük a szekrény tartalmának a 80-90%át. És a legjobb, hogy talán mi vagyunk a harmadik esetleg a negyedik család, akik ezeket a ruhákat hordják. Sőt, még Franciaországból is kaptunk használt ruhákat, személyesen Tökinek küldve. Meg persze, a születése előtt, eljártunk használt ruha üzletekbe, és ott is nagyon sok jó cuccot találtunk. Megjegyzem, a mi ruháink nagy része is ilyen helyekről van.
2. Bútorok. Mi egy Faktum szettet vettünk, használtan. Nem tudom, hogy kinek mond ez a márka valamit, nyugalom, én se vagyok szakértő még most se, tavaly még ennyire se. De sokan dicsérték, hogy az egyik legfrankóbb cucc, így mertük megvenni, tudván, hogy bírni fogja a strapát. Egy szett nem sok részből áll, van egy három fokozaton állatható babaágy, egy fiókkal, egy pelenkázó, és egy polcos szekrény, melyben van akasztós rész is. Az elején azt hiszed elég, de nem, az a sok ruha! Nem fogtok férniJ
3. A babakocsikról egy külön részt készítettem vagy fogok készíteni, attól függ, melyik rész kerül fel hamarabbJ
4. Hurcik, hordozók, és sorolhatnám. Nos Éfike vett egy kendőt, majd kijavít, hogyha szarul mondom, mint mindenben:D És vett egy hordozót, de mind a kettőt persze, hogy használtan. A kendő MÁR most nem jó, túl nőtt rajta, súlyban és méretben, pedig nem dagi a Pufifej kapitány. Na az volt a nem semmi felrakni. Ide fűzd oda rakad, csavard, kössed, stb…Rajtam egyszser volt így a gyerek, de amúgy tényleg nem volt kényelmetlen. A hordozó már más tészta, mint egy hátizsák, csak felveszed, berakod a gyereket, összecsatolod, aztán indulhatsz is. Hasra és hátra ugyanúgy jó. We love it!
5. Játékokat se vettünk, azokat is kaptuk, persze voltak közte újak, de itt is amit leörököltünk az idősebb fiúktól. De egy alapszabály volt nálunk, plüssfigurát ne, mert az éjszaka szaporodik. De komolyan, több barátunk beszámolt, hogy este lefektetéskor még csak 3 plüssmaci volt, reggelre nyolc lett…ez az igazi misztérium, és xakta!!!

Persze vannak dolgok, amiket mi is újonnan szereztünk be, pl cumi, cumisüveg, kanál, etetős felszerelés. De igyekszünk minden mást megoldani úgy, hogy ne keljen újat venni. Mert tényleg felesleges, hogyha van egy olyan termék, ami még bőven használható, és látszik rajta, hogy még a te gyereked gyereke is simán fogja használni, akkor inkább azt használd, ne vegyél újat. Hánem?Háde!

Viszlát!

Az emberiség két részre szakadt, és mindegyik oldal fel van háborodva a másikon. Persze vannak egy harmadik csapat, akik nem hőzöngenek, meg bántják a másikat amiért nem az Ő nézeteit vallják. Most legyen a gyerek beoltva, vagy ne legyen?

Sziasztok, Gergő vagyok, ez pedig a FöldFelettiMozgalom!

Én nem tudom, hogy hol kezdődött, és hogyan alakult ki az Oltásellenes Mozgalom, nem csatlakoztunk hozzá, de nem is adatunk be mindent Tökinek. De leginkább szeretném megosztani veletek a véleményem.

Első sorban elmondom, hogy a kötelező oltások mellett mi plusz két dózist beszéltünk meg Éfivel, az egyik a Rota vírus elleni oltás.

És most szólok, hogyha nem tudnád, minden oltásnak van egy ismétlője. Ezt csak azért mondom, mert én se tudtam. A másik ami nekem is új volt, hogy nem minden oltás injekción keresztül kerül a szervezetbe, példa erre a Rota vírus elleni, amit meg kellett innia Tökinek.

És mindenki tudja, hogy vannak mellékhatások, de nem mindenki szenvedi meg. Na mármost, a Rotás cuccnál van az, hogy 1000/1 gyereknél jelentkezik olyan probléma, hogy ingerlékenyebb lesz a gyermek, ilyesmi. Tökikém pont beleesett ebbe az egybe, és a poén, két utcával lejebb lakik egy másik család, akik ugyan így megjárták, mint mi. Nálunk ekkor volt egy pont, hogy elgondolkodtunk rajta, hogy az ismétlőjét beadassuk-e, megéri-e számunkra a szenvedést. Szerencsére „gyorsan” végig ment Tökin ez az egész, cirka két hétig tartott, míg a szomszédasszony mesélte, akinek pár hónappal idősebb csak a csemetéje, hogy nekik 2 hónapig tartott a Rota okozta probléma.

Aztán jöhetnek azok az Oltásellenes mozgalom által sokszor hangoztatott mondatok:

• A védőoltásokat csak a nyereség miatt találták ki.
  • Na már régóta mindenki más is hangoztatja, hogy a gyógyszergyártó cégek találnak fel különböző betegségeket, amikre kiadják a gyógyszert. Nem csak az oltásnál van ez így kérem szépen, szóval ezt hagyjuk.
• Ha úgy döntök, hogy nem oltatom be magam vagy a gyermekeimet, az csak rám tartozik.
  • Na de figyeljéé már! Ha nem kapja meg a gyerek a kötelező oltást, akkor nem is kéne találkoznia másokkal, akik elkaphatják tőle a betegséget, de te meg így vinnéd közösségbe? Normális? (BesenyőPistabácsisbevágás)
• Az MMR-oltások autizmust okozhatnak, vagy cukorbetegséget.
  • És még Sántánista is lesz tőle az ember az biztos.

Én csak annyit akarok ezzel kapcsolatban mondani, hogy nem viccből találták ki ezeket, szerintem(gumicsirkebevágás) De komolyan, ha meg lett állapítva, hogy a fejlődéshez szükségesek ezek az anyagok a szervezetbe, hogy ne legyen semmi baj, akkor csak a pénz miatt? Igen, lehetséges!:D Mi azért se fogunk kockáztatni, és tényleg csak a kötelezőket, plusz amit gondolunk, adatunk be Tökinek! Viszlát!

Szinte mindenki nagy mellénnyel beszél olyan dolgokról, amiket még nem tapasztalt, de hogy majd ő megreformálja, és ő nem esik bele ezekbe a hibákba. Na én is így voltam a gyerekneveléssel kapcsolatban.

Sziasztok, Gergő vagyok, ez pedig a FöldFelettiMozgalom!

Már most bocsánatot kérek minden olyan barátomtól, akit arcon nevettem, vagy a háta mögött kiröhögtem, hogy a gyerek miatt nem mozdult sehova, és a gyerek miatt tett vett dolgokat.

Példák következnek:

1. Hülye vagy? Lecseréled a kocsidat? Hát emlékszem még arra, amikor egy kis Trabival ment nyaralni az öt fős család a Balatonra, ti meg csak hárman vagytok, a gyerekkel, és egy hatalmas kombi kell?

Sajnos tényleg nem elég a kisebb autó, küzdök, logisztikázunk, hogy ne keljen cserélni, de Tökinek olyan „Lamboja” van, ami a csomagtartónak a 80%-át elfoglalja…Bakker! És akkor a mi cuccaink sehol sincsenek.

2. Légkondis kocsi kell??!! Bakker, tesó, elég a parasztklíma! Kibírtuk mi is gyerekként, pláne ha busszal utaztunk, nem volt semmi bajunk. Nemhogymégklíma!!!

Basszus, tényleg jól jön az a hülye technika. Amikor a gyerek ott izzad abba a műanyagülésben, amiben alapból kényelmetlen lehet ülni, szerintem, ahogy láttam. Akkor inkább baszatom a klímát 22-23 fokon, hogy normálisabb hőérzete legyen neki. Nem magam miatt, miatta!

3. Hadd sírjon, nincs semmi baja, ez csak hiszti. Minek ölbe venni folyamatosan? Hagyjuk már, majd az én gyerekem nem lesz állandóan.

Na, itt véreztem el először. Még az elején, pár napos, hetes lehetett Töki, gondoltam tényleg nem kell olyan sűrűn felvenni, max büfihez. De tévedtem, mert én is szeretem felvenni, meg tényleg nem akarom hagyni, hogy sírjonJ Gyenge vagyok!!!!!

4. Miért alszik veletek a gyerek? Hát van saját ágya. Aludjon ott.

Na igen, kényelmi faktor, de nagyon. Az elején Éfike is Tökivel aludt, külön szobába, én a hálóba, ők a gyerekszobába. De aztán én kezdtem átjárni hozzájuk, és ott aludtam velük, végül ők költöztek be a hálószobába, így csak akkor kell felébrednie Éfinek, hogyha etetni kell, ami már szerencse, hogy esténként egyszer max kétszer fordul elő.

 Ezt is felvettem már mozgóképre, de még nem jutottam el oda, hogy megvágjam, de meg lesz hamarosan:)

Emlékeztek a Jetson családra? Volt benne egy robot, aki a háztatást vitte. Na ez már elkezdődött nálunk is. Igaz, még csak port szív és „feltöröl”.

Sziasztok, Gergő vagyok, ez pedig a FöldFelettiMozgalom!

A következő videó nem szponzorált, de remélem az lesz:D (Ez a videó fel lett véve, de még nem sikerült megvágni, de ami késik, arra várni kell, szokták mondani :) )

Nem lesz Unboxing videó, mert nem bírtam ki, hogy ne nézzem meg, és idő nem volt persze rá, hogy a kamerát beállítsamJ De a lényeg, hogy itt van Sanyi, a mi Xiaomi Robot Vacuum - Mop gépünk. Kedden érkezett, szerdán már be is üzemeltem. És mellé érkezett még az egyszemű Bözske is, aki segít nekünk figyelemmel tartani a gyerekszobát, ő is Xiaomi termék, Mi otthoni kamera.

Amúgy remélem ez már nem számít menőségnek, és arcoskodásnak, hogy ilyen gépet használunk. De én úgy gondolom, ez megkönnyíti az életünket a gyerek mellett.

Ahogy korábban bemutattam a másik három szőrös lényt a lakásban, naponta kellett az elhullajtott szőrök miatt porszívozni. Meg ahogy a Nuborkák királya kijár az udvarra, és sétálni, plusz a macskák az alomból jönnek ki, azon a hat mancson lehetnek olyan dolgok, amik miatt fel is kell törölni.

Oké, oké, tudom, nem váltja ki a teljes értékű porszívózást, meg felmosást, de nem kell naponta végig nyalni a lakást legalább.

Az első nap, úgy engedtük dolgozni, hogy előtte Éfike kitakarított, Sanyinak mostantól csak tartania kell a rendet. Aznap délután kétszer küldtük útjára, az első a teszt volt, ahogy fel is térképezte a lakást ( majd jobban el kell pakolni, azt hittem elég lesz ennyireJ ), másodjára csak a saját szórakoztatásunkra. De mind a kétszer amikor kivettem a portartályt belőle, elég szép mennyiségű szőrt szedett össze.

Bözske pedig nagyon jó kis kamera, nagylátószöggel rendelkezik a kamera, jó a kép, ha lekapcsolom a lámpát, akkor automatikusan átvált éjjellátóba (őszintén megmondom, erre nem számítottam, mert nem néztem annyira utána, hogy milyen funkciók vannak benne :D ) a hangot is jól adja, kifelé még nem próbáltam, de hallás az nagyon megyJ Egy hátrányt tudunk mondani csak, hogy van egy pici led a kamera elején, ami a sötét szobában nagyon éles, és bántja a szemet, amikor csipásan, félkómásan pelenkázik az ember.:)

Konkluzió: Eddig teljesen meg vagyunk elégedve a termékekkel. És tényleg csak ajánlani tudjuk. Főleg a kisgyermekes családoknak jó egy ilyen robotporszívó, pláne ha van állat a családban, és nem olyan, mint amilyen én vagyok.

A gyerekek verdáiról is van nagyon sok videó, én csak bemutatom, hogy mivel kezdtük, és mi van jelenleg;)

Sziasztok, Gergő vagyok, ez pedig a FöldFelettiMozgalom!

Ahogy a Zero Waste részben is mondtam, igyekszünk mindent használtan beszerezni. Mind a két babakocsit így vettük.

Az első modell egy Titi Triton, három az egyben. Ez a hagyományos babakocsi, egy váz, amire három különböző hordozót tudsz tenni. Van a mózes, van  az a része, ami babaülésnek is használható, és van az, amit mi még sose vettünk elő, el van téve a sufni mélyére, hátha kelleni fog, de nem volt rá szükség… Várjunk, most kaptam a hírt a szerkesztőségtől, ez a „sportülés”.

Na visszatérve erre a csodára, egyszerű az összecsukás, kis helyen is elfér, nem foglal sok helyet, a váz. De a három különálló rész, amit rá kell csatlalkoztatni, azt más kérdés, hogy hol és hogy tárolod…Az elején nekünk csak Titi volt, a mózes részét szerette a gyerek, látott minket, miközben toltuk, feküdt, aludt, nézelkézett ahogy mi mondtuk. A babaüléses rész nekünk úgy nézett ki, mintha kényelmetlen lenne Tökinek, de mivel nem volt más, ezt használtuk. De tényleg, szerintem ha így kellene „ülnöd” neked is, akkor te se élveznéd túlságosan. Arról ne is beszéljünk, hogy Tökösmákos frankon beizzadt, így muszáj volt egy tetrapelust is a feje alá tenni.

DE most! megérkezett nem rég a Lamborgini! Nem akármilyen verda ez, kérem szépen, ő BoB! Ez már egybe van, nincsenek különálló részek, csak dönthető a háttámla. De olyan futóműve van, teleszkópikus kiegyensúlyozó rendszer. Na igen, ez egy terepbabakocsi. Ezen már a szántáson is átmegyünk, nemhogy a kátyukon az úton. Töki még szokja amúgy, de ebben is jókat tud durmolni. Könnyebben lehet vele mozogni, mint Titi-vel, hasonlóan könnyű „összecsomagolni”, de ő már kicsit több helyet foglal. Kicsit? Nem sokkal, tényleg, de azért szélesebb, meg minden, de mégis kevesebb lett a hely a sufniban. Mivel Titi-t félretettük, minden alkatrészével együtt, így muszáj volt egy új babaülést is beszerezni, ami már fixen, és nem isofixen, benne van az autóban. És azt fogja használni jóóóó sokáig.

Erről még nem vettem fel videós anyagot, így nincs link, de azóta megint bővült még egy járgánnyal a "géppark", arról majd még egy bejegyzés fog születni :)

A következő forgatókönyvről se készült MÉG videós anyag:) De ami késik, arra várni kell:)

Tényleg egyre többen járnak konditerembe. A mozgás már szinte elvárt, mivel szinte mindenki ülőmunkát végez, rájöttek, hogy valahogy kompenzálni kellene, és sportolni. Valakik pedig azért csinálják, hogy jobban nézzenek ki, vagy erősebbek legyenek.

Sziasztok, Gergő vagyok, ez pedig a FöldFelettiMozgalom!

Na hogyha még nincs gyermeked, akkor még nem tudod, ha már van akkor igazolod. Itt már naponta van edzés, főleg az anyukáknak. Töki 3,5 kilóval született, lassan 8 kg lesz(mire ez kikerült a blogra, már 10 kilóhoz közeledik), most május van, öt hónapos lesz a hónap végén(mindjárt szeptember, most múlt 8 hónapos:) ). Most gondolj bele, hogy az elejétől többször felvettük az ölünkbe, a mellkasunkhoz, tartottuk, sok sok percet, és napról napra nehezebb, szóval így már beindult a felkar izomzatának az építése.

Szóval a gyerek felér egy edzéssel, de itt nincs pihenő nap, mint ahogy sokan csinálják, hogy hétfő szerda péntek. Itt max azt tudod szabályozni, hogy melyik nap mire edzel:)

De egy komolyabb edzést is lehet csinálni, amit szétosztani napokra, vagy akár egybe csinálni, minden nap:)

1. Hétfő lábnap, öledbe fogod, és elkezdesz vele guggolásokat csinálni. Majd kitöréseket is lehet csinálni:) Majd jöhet egy olyan gyakorlat, ahol a hasizom is mozog, mégpedig a hátadon fekszel, a lábaid szorosan egymás mellé zárva, felemeled, behajlítva, és a lábszáradra fekteted a babát.
2. Szerda jöhet a kar, itt nem csak tartani kell a babát, hanem fektesd a hátára, te pedig menj fekvőtámaszba, fölé, és elkezdheted a push-ups gyarkolatot, közben bohóckodhatsz a kicsinek, hogy nevessen:) Utána pedig egy kis plank, szintén szükséges a szórakoztatás:)
3. Péntek lehet a hasizom gyakorlatok. Feküdj a hátadra, a lábaid húzd fel, a babát a hasadra, közben fogod, és indulhat a fél felülés. Majd ma is legyen egy kombinált, ahol ülsz, a kicsike az öledben ül, te felemeled a lábad, és elkezdesz „biciklizni”. Hasizom és lábizom átmozgatás:)

ÉS nagyon nagyon sok ilyen variáció van. Van lehetőség arra, hogyha a csemete bírja és szereti, beteszed egy hurciba, és úgy csinálsz edzést, jógát.

Megtaláltam egy előre megírt forgatókönyvemet, amit sajnos már nem sikerült levideózni, talán majd "archiválva" megcsinálom:)

Hiába gondolja az ember, hogy felkészült, de az apaságra nem lehet!